根據美國東北州立大學（Northeastern State University，NSU）自然科學系所的研究，納豆激酶有清洗血管的潛在功效，能促進「纖維蛋白」分解作用，減少血栓的發生率，從而降低高血壓、缺血性中風及心臟病的風險。 納豆功效好處2. 有助減緩骨質疏鬆 納豆富含維生素K，特別是維生素K2當中的MK-7形式，能避免多餘的 鈣質積聚在血管中，同時減緩骨質疏鬆的風險，並強化骨骼。 納豆功效好處3. 好消化、益生菌有益腸胃 黃豆發酵的過程中，必須加入納豆菌（Bacillus Natto），才形成我們所看到的納豆；所謂的納豆菌，其實是枯草桿菌（Bacillus Subtilis）的一種。 納豆菌不僅可提升腸道內的益生菌數量，例如乳酸菌，同時也可抑制壞菌生成。
1、多吃碱性食物 根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。 女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。 碱性食物包括：豆类（带荚或绿色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜牛奶、谷物（如玉米）、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。 2、排卵日前行房 禁欲 (5天左右)只能在排卵日之前进行，之前还是可以有正常的性生活，因为排卵时宫颈呈碱性，有利于Y精子的存活。 3、制造性高潮同房时，要注意同房质量 因为女性的阴道一般都是强酸，但是第一次高潮之后就会变成酸性，第二次高潮之后就会变成弱酸性。 男性的精液一般是碱性的。
空氣污染指一些危害人體健康及周邊環境物質所對大氣層造成的污染。 這些物質可能是氣體、固體或液體懸浮物等。我們在日常生活中呼吸的某種化學物質組成，最普遍的物質是一氧化碳，其次是二氧化碳，然後是其他氣體。 每種氣體的成份並不是固定的，會有輕微的轉變，當轉變出來的物質過多 ...
横浜市中区山下町にある「横浜中華街延平門 (白虎門)」は、ランドマークとして知られるスポットです。 石川町からスタートすると最初に現れる爽やかな水色の門で、白の柱に白虎の姿が彫刻されています。 平和と平安のやすらぎが末永く続くことを願う門として、多くの人々に親しまれています。 【住所】神奈川県横浜市中区山下町 あわせて読みたい 横浜中華街延平門 (白虎門)へ行くなら! おすすめの過ごし方や周辺情報をチェック 横浜中華街延平門 (白虎門)（横浜）へおでかけするならHolidayをチェック! 口コミや写真など、ユーザーによるリアルな情報を紹介しています!
養貓的禁忌要知道 當你開始養貓時，還需要避免一些與貓咪相關的禁忌。 首先，在日常環境中，要注意某些有毒的物質，如家中常出現的清潔劑、藥物、花朵等等。 此外，注意不要讓貓咪接觸到電線或尖銳的物體，以免引起傷害。 另外，在飲食方面，也有幾類食物千萬不要讓貓咪食用。
,斗南沈肝膽腸胃科， Yünlin, Taiwan 。 8 個讚· 2 個打卡次。本地商家. , 沈內小兒科診所位於:雲林縣斗南鎮南昌里南昌路138號分類:專科診所。 電話:05-5961488醫事機構代碼:3539020091沈內小兒科診所的門診時間表: ...,沈內小兒科診所的相關介紹與聯絡方式、推薦良醫 ...
IM Jan 11 2024 雙魚座女和天蠍座男配對｜在星座配對當中，雙魚女和天蠍男的配對常常被提到。 雙魚座女是一個浪漫、溫柔、感性的人，而天蠍座男則是一個熱情、深沉、神秘的人。 這雙魚女和天蠍男的性格似乎有些相似，但也有一些不同之處。 在本文中，我們將會從配對指數、星座性格、相處之道、需要注意的地方和保持甜蜜關係方法等方面來進行分析和探討。 （圖片來源：Shutterstock） 雙魚女天蠍男配對指數：80/100 從配對指數來看，雙魚座女和天蠍座男的配對指數是80分，顯示這對星座配對還是比較成功的。 這個配對指數表明雙魚女和天蠍男的星座性格和興趣相似，彼此之間有著共鳴和互相理解。 但是，在他們的關係中仍然存在一些挑戰和需要注意的地方。 雙魚女天蠍男｜性格解析
您可能聽說過專家建議成年人每週進行 150 分鐘的適度活動 或 75 分鐘的劇烈活動，游泳是鍛煉整個身體和心血管系統的絕佳方式，游泳不同於其他陸上運動，可以直接吸入氧氣，此外它會 運用到全身的的肌肉 ，好讓你能在水中前進，並保持飄浮狀態。 一小時游泳消耗的卡路里幾乎與跑步一樣多，而且不會對您的骨骼和關節產生任何影響。 另外已有研究表明，比較短跑和游泳對雞肉的影響，發現肌力與長時游泳之間存在顯著正向的關係，因此游泳比短跑更有效率幫助肌肉的訓練。 尤其游泳可以提高手臂和腿部部位的肌肉力量，還能降低中風的機率。 另外，根據許多資料，遠程游泳可以有效增加核心肌肉包括腹直肌、背闊肌、臀大肌或斜方肌。 游泳是第四大 可信來源 在美國流行的活動，但究竟是為什麼呢？ 您可以從定期游泳中獲得許多好處。
玄關鞋櫃的設計重點、不同格局玄關鞋櫃的規劃重點、如何提升原有玄關的收納機能，並提供玄關鞋櫃設計範例供您參考，幫您找到理想的玄關鞋櫃設計，打造優雅又實用的入門空間。 找玄關櫃設計專家 共有6,778位 查看附近的玄關櫃設計專家 為什麼要設計玄關櫃？ 雖然許多人認為玄關不是室內的必備區域，但是玄關可以作為室外與室內的緩衝區，可以舒緩從外返家後的情緒，同時也是落塵區，目的在於減少室外灰塵污染室內空間的機會，同時玄關櫃也是收納外出物品的主要空間。 此外，在裝潢預算有限的情況下，若您不準備進行大規模的格局更動，也可以透過在玄關設計玄關鞋櫃改變室內動線與視野，不僅讓生活動線更符合使用需求，還可以化解各種開門煞的玄關風水問題。 玄關鞋櫃的設計重點 1.規劃前先評估使用需求
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